7 संकेत,इनसे पहचानें कि आपको स्वाइन फ्लू हुआ है

  • स्वाइन फ्लू में तेज बुखार,सर दर्द और उलटी का सा एहसास रहता है.
  • स्वाइन फ्लू के सिम्पटम्स और प्रोब्लेम्स जल्द कुछ घंटो में ही बड़ जाती है जबकि नॉर्मल फ्लू के सिम्पटम्स धीरे धीरे बढ़ते है.
  • स्वाइन फ्लू में 80 प्रतिशत से ज्यादा केसेस में तेज सर दर्द रहता हे जबकि नॉर्मल फ्लू में इसकी सम्भावना काम रहती है.
  • नॉर्मल फ्लू में गले में खराश आम बात हे मगर स्वाइन फ्लू में गले की खराश की बजाये छाती से सम्बंदित प्रॉब्लम्स ज्यादा होती हे
  • अगर एक ही जैसे सिम्प्टम एक जगह कई लोगो को हो तो स्वाइन फ्लू की जांच जरूर करानी चाहिए.
  • स्वाइन फ्लू का वायरस बच्चो और प्रेग्नेंट महिलाओं को जल्दी फेल सकता हे इसलिए इसे नज़रअंदाज़ ना करे.
  • अगर सर्दी ,बुखार ,खांसी, नाक बहना ,चेस्ट प्रॉब्लम ,सर दर्द ,उलटी और डाइरिया लम्बे समय से बना हे तो आपको स्वाइन फ्लू हो सकता है.

स्वाइन फ्लू से बचने के उपाए:-

  • इससे बचने के लिए पेपर मिंट और कपूर को साथ रुमाल में रख कर सूंघे.
  • पानी में अदरक तुलसी और लॉन्ग उबाल कर शहद मिलकर पिए.
  • गिलोय और तुलसी का काढ़ा बना कर दिन में 2 बार उसका सेवन करे.
  • पानी में सेंधा नमक डाल कर पिए.
  • सात दिन में एक बार कपूर शुध्द घी और मिश्री मिलकर खाये.
  • रात को खाने के बाद दूध में हल्दी काली मिर्च और दालचीनी उबाल कर पिए.

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